100.000 تومان
ارگانیک ، طبیعی ، سلامت
توضیحات پودر گرده گل یا گرده زنبور عسل شبدین :
محصول گرده زنبور عسل شبدین 100% خالص بدون هیچ‌گونه مواد افزودنی، رنگ‌های مصنوعی، گلوتن، نمک، طعم دهنده یا مواد نگهدارنده می‌باشد. گرده زنبور عسل شبدین توسط حرارت یا گرما خشک نمی‌شود بلکه به روش‌های انجمادی تحت فشار فرآوری می‌شود تا اطمینان حاصل شود که تمام مواد مغذی و آنزیم‌های آن سالم و بدون تغییر باقی می‌مانند. گرده زنبور عسل شبدین از زنبورداران ساکن در مناطق کوهستانی و کوهپایه‌ای زاگرس از پنج استان فارس، کهگیلویه و بویراحمد، چهارمحال و بختیاری، خوزستان و لرستان جمع‌آوری و به طور مسئولانه ترکیب، فرآوری و بسته‌بندی می‌شود. گرده گل شبدین شامل گرده انواع گیاهان دارویی خاص و کمیاب و گرده انواع درختان و گیاهان بومی ارتفاعات و دامنه‌های رشته‌کوه زاگرس می‌باشد که به همین دلیل دارای ترکیبات و خواصی منحصر به فرد است.
(ما در انتخاب همه محصولات خود توجه ویژه‌ای داریم)
| وزن | 1000 گرم, 2200 گرم |
|---|---|
| نوع محصول | پودر |
| شرکت سازنده | QNT nutrition |
300.000 تومان
توضیحات گرده گل یا گرده زنبور عسل :
گرده گل یکی از شگفت‌انگیزترین و غنی‌ترین منابع غذایی طبیعی است که به عنوان یک ابرغذا شناخته می‌شود و به دلیل تاثیرات آن در بهبود سلامتی و ارتقا کیفیت زندگی در تغذیه انسان اهمیت ویژه‌ای دارد. این ماده مغذی از دانه‌های ریز موجود در پرچم گل‌ها استخراج می‌شود. زنبورهای عسل با جمع‌آوری شهد گل‌ها، گرده‌ها را به پاهای خود می‌چسبانند و سپس آن‌ها را با عسل و بزاق خود ترکیب کرده و به شکل گلوله‌هایی خمیری شکل ذخیره می‌کنند. این گرده‌ها در رنگ‌ها و طعم‌های مختلفی وجود دارند که به نوع گیاه و غلظت رنگدانه‌های موجود در دانه‌های گرده بستگی دارد. گرده گل حاوی بیش از 250 نوع ماده مغذی است که شامل پروتئین، کربوهیدرات، لیپیدها و بسیاری ترکیبات دیگر می‌شود. تقریباً 20 تا 50 درصد از وزن گرده گل را پروتئین‌ها تشکیل می‌دهند که شامل تمام اسید آمینه‌های ضروری برای بدن انسان هستند و به راحتی جذب بدن می‌شوند. همچنین 30 تا 70 درصد از گرده گل را کربوهیدرات‌ها تشکیل می‌دهند که به عنوان منبع انرژی عمل می‌کنند و شامل قندهای سالمی مانند گلوکز و فروکتوز هستند. لیپیدها شامل اسیدهای چرب ضروری که برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم‌اند و همچنین عناصر معدنی موجود در گرده گل شامل بسیاری درشت‌مغذی‌ها و ریزمغذی‌ها هستند که برای حفظ سلامتی بدن ضروری‌اند.
گرده گل منبع غنی از ویتامین‌های محلول در چربی و آب مانند ویتامین‌های E،C و ویتامین‌های گروه B و همچنین عناصر معدنی مانند روی، آهن و سلنیوم است که برای عملکرد بهینه بدن ضروری‌اند. تحقیقات علمی متعدد نشان داده‌اند که مصرف منظم گرده گل می‌تواند به بهبود سلامت عمومی و تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و انسان را در برابر بیماری‌ها محافظت کند. این ماده مغذی به عنوان یک منبع انرژی طبیعی، خستگی را کاهش می‌دهد و به بهبود عملکرد ورزشی کمک می‌کند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گرده گل به جوانسازی و بهبود سلامت پوست کمک می‌کنند و می‌توانند از پیری زودرس جلوگیری کنند. همچنین گرده گل می‌تواند به افزایش سرعت متابولیسم و بهبود جذب مواد مغذی در بدن کمک کند که این امر در کاهش وزن و حفظ سلامتی موثر است. با توجه به تمامی خواص فوق‌العاده گرده گل، این محصول نه تنها یک مکمل غذایی است، بلکه به عنوان یک داروی طبیعی با خواص درمانی قابل توجه شناخته می‌شود. اگر به دنبال یک راه حل طبیعی برای بهبود کیفیت زندگی خود هستید، گرده گل می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد.
(مشاهده مقاله شناخت علمی و جدول ارزش غذایی گرده گل یا گرده زنبور عسل)
خواص و کاربردهای پودر جلبک اسپیرولینا :
(مشاهده مقاله شناخت علمی و جدول ارزش غذایی گرده گل یا گرده زنبور عسل)
روش مصرف گرده گل یا گرده زنبور عسل :
روش مصرف گرده گل یا گرده زنبور عسل
گرده گل طعمی گس و تلخ و بویی خاص دارد که ممکن است برای برخی خوشایند نباشد. اما نگران نباشید! می‌توانید آن را به صورت خالص یا با عسل، شیر، آبمیوه و ماست مصرف کنید. همچنین می‌توانید گرده گل را به غذاهایی مانند سالاد و غلات صبحانه اضافه کنید. ترکیب آن با عسل طبیعی، به ویژه عسل کوهستان، طعمی دلپذیر و خواص تغذیه‌ای فراوانی دارد. برای تهیه شربت، کافی است مقداری گرده گل را در آب ولرم حل کرده و با عسل و آبلیمو میل کنید. این نوشیدنی انرژی‌زا به شما کمک می‌کند تا در طول روز انرژی لازم را دریافت کنید.
بهترین زمان مصرف گرده گل یا گرده زنبور عسل
بهترین زمان برای مصرف گرده گل فصول معتدل سال، یعنی بین زمستان و بهار و همچنین بین تابستان و پاییز است. در این زمان‌ها، بدن بهترین وضعیت برای جذب مواد مغذی را دارد. صبح ناشتا و همراه با صبحانه، بهترین زمان برای مصرف آن است. ترکیب گرده گل با میوه‌ها به افزایش جذب مواد مغذی کمک می‌کند.
میزان مصرف یا دوز مصرفی گرده گل یا گرده زنبور عسل
مقدار مصرف گرده گل بسته به سن و شرایط جسمی متفاوت است. بزرگسالان بدون حساسیت می‌توانند روزانه 3 تا 5 قاشق غذاخوری (حدود 10 تا 30 گرم) مصرف کنند، در حالی که کودکان می‌توانند 1 تا 3 قاشق غذاخوری استفاده کنند. مصرف 10 الی 50 گرم گرده زنبور عسل، سه مرتبه در روز، یک تا دو ساعت قبل از غذا بی‌خطر است. پیشنهاد می‌شود مصرف را از مقدار کم شروع کرده و به تدریج افزایش دهید.
(مشاهده کامل روش های مصرف و دوز مصرف گرده گل یا گرده زنبور عسل)
موارد احتیاط و منع مصرف گرده گل یا گرده زنبور عسل :
موارد منع مصرف گرده گل
افرادی که به گرده گیاهان، نیش زنبورها یا محصولات زنبور عسل حساسیت دارند، ممکن است واکنش‌های آلرژیک را تجربه کنند و بهتر قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند. در موارد شدید، این واکنش‌ها می‌توانند منجر به شوک آنافیلاکتیک شوند که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد.
کارشناسان توصیه می‌کنند زنان باردار و شیرده از مصرف گرده گل خودداری کنند، زیرا ممکن است بر بارداری تأثیر منفی بگذارد.
عوارض مصرف گرده گل
مصرف بی‌رویه گرده گل می‌تواند عوارضی مانند ناراحتی‌های گوارشی (نفخ، اسهال و دل‌پیچه) به همراه داشته باشد. این عوارض به ویژه در افرادی که هنوز به مصرف گرده گل عادت نکرده‌اند، بیشتر مشاهده می‌شود. همچنین، گرده گل ممکن است در برخی افراد، به ویژه در ساعات پایانی روز، باعث بی‌خوابی یا اختلال در الگوی خواب شود.
تداخلات دارویی
گرده زنبور عسل ممکن است باعث افزایش خونریزی شود و نباید با برخی رقیق‌کننده‌های خون مانند وارفارین، آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای هورمونی مصرف شود.
| وزن | 1000 گرم, 2200 گرم |
|---|---|
| نوع محصول | پودر |
| شرکت سازنده | QNT nutrition |
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.